其实我也不知道自己怎么了，失眠严重，不过我今天找到自己失眠的原因了，抗压能力弱，也想到了源头是在学校时考教资，明明自己很努力在复习，考了三次也还没能考过，渐渐的就对自己失望，觉得自己不够聪明，然后又碰上考四级考到毕业也没能考过，屡战屡败，熬到毕业了，情绪也没能缓解带到实习带到工作，只要第二天需要早起，或者是第二天有别的事情做夜晚就会紧张地难以入睡，有时只能睡三个小时又时是通宵一整晚，而且都是12点前放下手机闭眼催眠。
然后现在就是恶性循环，只要第二天有任务晚上就会担心自己失眠，然后就真的失眠到自我放弃，凌晨三四点被自己气哭是常有的(常有的)事。
当然药也有吃度娘上别人支的招都试过，都是没有用，最早是吃退黑素，刚开始前一周是有效，后面就又开始心理作祟睡不着。
后来找中医，吃了一周没有一晚是能早睡的就放弃了，最后去看了心理医生吃了半年的米氮平片，非常有用，但副作用大，吃了半年遇到第二天有工作难度也会失眠。
今年疫情回到家，体重也从84斤涨到一百多斤，米氮平片吃久会依赖，在家人劝说下我于今年(于今年)六月在医生协助下把药慢慢停了，停药后一周，又开始整宿睡不着，有时会连着失眠两晚，中午午休也没睡着过，只有在休息天才能把睡眠补足，后来不得以只能把工作辞了，可能性格内向也是导致我焦虑的原因，不过还是想求助一下怎样提高抗压能力。
我不知道该怎么办？一直忘不了我的初恋，我打电话给他，好久没听到他说话了，真的想如果他会给我一个电话，或许我会开心的蹦上天。
有是一个星期的开始，希望自己能忘了WJZ，真真正正的把你给忘了，回到以前从不在意不相识的样子，那多好呀！
都怪跑操是换的位子，否则我怎会坠入你的心里？？？
加油，好好的努力的活下去
今天好烦啊是因为长时间躺平吗，这段时间过的很安逸，不用想那些烦心的人际关系，不用想自己的未来，不用想开学那些繁琐的事情，可现在突然一下子有了很多的事情需要做 ，不知道该从哪里入手，烦烦烦
总是感觉无比孤单，已经工作了2年，春节在家没有朋友玩，没有同学玩。
只有在家才很温暖，和亲戚玩玩。
没有小时候那种过年的感觉了，对于别人我也不是什么重要的人，只好自己在孤独中挣扎、享受。
受疫情影响，工作时间减少了，于是尝试在单创平台做兼职，平台很好，产品很好，政策很好，但是我压力好大，明明我只是想做个小小的副业。
团队一直会有人push，让我变得好焦虑，虽然他们也不是要硬逼着我做什么，但是还是会有无形的压力，也是自己给自己的压力。
我也不想因为卖东西损失了亲戚朋友的关系。
挺难的。
不知道怎么办
树洞，我该怎么努力，找个工作好难。工资太低了……又不想做。做的话，到头来一点积蓄都没有
啊啊啊，呜呜呜呜，打电话都打得手机发烫。你在哪里啊？一个多小时了，给干的不给干的度干了
我也不知道为何要来到这，心里有事但是说不出来，总有一种莫名的烦恼。为什么呢，我真就这么矫情吗
越想越觉得难受
明明有好多事情要做……却一直守着电脑消磨时间……完全拿不出做事的劲头……肿么办啊……
下周一做药流，检查回来男朋友妈妈在出租车上说周二她要去乡下给老人家上坟，男朋友马上说他也去，毫不犹豫。
手术才一天，到时候家里就我一个人，下床也下不了。
中午给他说了我的顾虑，他摔东西发火，说我不懂事。
闺蜜帮我说话，也被他说成是我闺蜜自私。
也许是我太作。
作为九零后的我们有几个是没有经历过抑郁抑郁症，不知道什么时候这个名词更多的出现在我们这些九零后的身上，或多或少的我们每个人都有一些，轻度、中度、重度、、、、以前我以为只有性格内向的人才会容易抑郁，直到身边的朋友L她告诉我她现在是中度的抑郁症，需要依靠药物才能入眠的时候。
印象中的L是个性格外向、活泼开朗的小女孩，她才刚刚满18岁，我不知道小小年纪的她经历了什么会让她中度抑郁，当时的我也不能理解性格如此外向的她怎么会和抑郁症挂上勾，但是真的见到她的那瞬间我真的有点吃惊，以前的她朝气蓬勃，现在的她就像头顶有片乌云，浑身上线散发着低沉，控制不住的想哭，看待事情过分的悲观……
突然那个开朗的她不见了。
面对这样的她我不能理解为什么这样的性格会这样。
直到有一天我发现自己也有一些抑郁倾向，我才知道抑郁和年龄和性格和所有似乎都没有关系；.……………
纵使再开心，距离再近，总觉得还是没有进入你的内心
王雅洁喜欢张子豪！
今天晚上我们班考试，我前任在隔壁班，考到一半还没下课他们班上课休息，我做在讲台旁边的vip位置。
他们班后门就在我们班前门哪里，然后他们休息就到后门哪里，我听到他向别人要棒棒糖，我知道是女生。
心里好失落，我不敢抬头。
我就一直低着头，试卷也看不进去。
后面我一抬头，我就和他对上眼了吓得我一拼。
我又地下了头。
听见他向别的女孩子要糖真的想给他买一箱，让他吃个够。
我努力让自己不在意他，不知道怎么回事就是总关注他，放假的这两天我以为我对他不会再这么关注了，结果今天晚上我发现我错了。
他和我们班就隔着一个墙，怎么办啊总会碰到一起
囚鸟，放飞你 想飞翔 去吧 我会好好的 能做的 只能这样 请您 爱请大声喊出来 分手请不要说谎
我也不知道该怎么做，我不知道我是不是喜欢她，但我觉得我是喜欢和她在一起的感觉，同时我也看到她有些地方和我不是那么合适，不知道她是不是那个能陪我一生的人。
因为她一些，或许是性格，或许是什么，除了见面和电话，我们基本没办法持续交流，但是和她说话我也确实感觉心情不错，平时没法见她又让我时不时很失落。
我们现在基本上就是朋友的样子，我是真的爱她么，应该做什么吗
zuijin遇到了一些烦心事，我可能永远都难以忘记，就在2天前我报案了，原因是我被骗了十多万的人民币，而且我还是一个不会挣钱的待业准备升学大一的女生，这笔钱对于(钱对于)家中资金不充裕的我来说真的是十分重要，现在真的是十分后悔。
事情会到这样的地步真的是自己的愚蠢。
因为家中各种复杂的情况导致自己不能去找暑假工去挣钱，对于我家这样的家庭真的很需要钱。
所以我就开始了淘宝上的兼职和刷单，但这就意味着有风险，原先的几天生意还不错可是就在三天钱我被骗了还被骗的很狼狈，我先加了一个微信说她会教我挣钱可是当我按照她的步骤一步一步的做好时我发现事情并非像他说的这么简单首先被骗了一笔小数目然后有了问题就去找他说教我加以为他们公司的客服可没想到这个客服就让我给他看花呗就一步一步威胁我说花呗有问题不能加然后就让我转钱，我本身很怀疑就，但他一步一步饿给我信任，让我心甘情愿的赚钱给他但到了了最后我发现了是个骗局可是已经晚了在第二的晚上去报警，现在还在办案中，我的心态真的崩了，因为是父母的钱，真的想死的心都有了，我很难过到网上看了一下，很多的案例都说很可能都追不回来了，我心在该怎么办有谁和我经历过网络诈骗的，真的很迷茫和担心……………
求怎样换种方式让自己变得释然，现在一看见自己的家人就想哭……
这男的他对不起他们了……
树洞，今天心情很不好，被一些事情搞得很烦，感觉好累。
去了农村，那些中年妇女，老太婆真的好势力，又爱说三道四很恶心，说话做事情一点都不讲道德……莫名其妙弄得心情很差。
还有乱七八糟到琐事弄得人头疼。
乌云压顶了我树洞
无语的裙子
327天前
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